Dieta si Dieta no, cuidarse u obesionarse

No he podido elegir peores fechas para ponerme en forma, todo los días cumpleaños, quedadas y días del padre buffffff. Ya os comenté al principio que yo dieta no voy a hacer. Normalmente como sano y mi preocupación no son los kilos sino modelar y  reafirmar la figura, por eso he elegido CHANGE BEGINS. No es que esté en contra de las dietas, no no ,  sino que cuando una persona habitualmente come bien   y durante años no oscila demasiado de peso, 2 kg arriba 2 abajo, es que está en su peso y no hay más. Yo misma si hiciera unas dietas milagro (horror!!) que rulan por Internet también perdería 4 kilos de inmediato y ??? Luego vuelves a la vida normal y recuperas 6 de la ansiedad que te ha creado y así vas sumando hasta que te echas 10 encima. Hace años que cerré la puerta a ese tema, que por cierto me hizo sufrir. Sinceramente y ahora que no me lee nadie con 21 años dije STOP hice un curso de dietética (aprender a comer bien) y empecé a ACEPTARME . No soy alta, ni baja, ni  gorda, ni delgada, soy normal. como los cientos de chicas (ya señoras glup) que andan por ahí . A mi me gusta ser NORMAL. Es curioso que cuando me encuentro por la calle con gente que no veo hace años siempre me dicen lo mismo, "Uy Queca no has cambiado nada, eso sí, qué has hecho? cómo has adelgazado!. Claro después de decirme que no he cambiado nada en 20 años no les voy a llevar la contraria y digo "ya ves, el estrés"! Pero por dentro pienso: cómo voy a estar  más delgada si mis muslos miden  2 cm más uno  y 2.5 el otro y mi cintura casi 8????. Me acaban de medir y para mi desgracia teníamos la ficha de hace mil años con mis medidas GRGRGGR.  Lo que cambia es la cara que con los años se vuelve más angulosa y sobre todo cambia el concepto . Con 18 años  si  eres de curvas y pecho es que estás rellenita y te pueden amargar la vida los comentarios, con 46 es que estás estupenda. Es muy triste pero es así, estás un poco más llenita y encima te ven estupenda, ahora cuando te has puesto el mundo por montera y te da igual todos te ven genial., en cambio cuando eres jovencita y estás llena de inseguridades entonces.... En fin, por eso desde aquí quiero deciros a todos, CUIDARSE ESTA BIEN, CUIDARSE, NO OBSESIONARSE. 

Continuará......