Es importante
proteger la piel del de los rayos solares, pero adecuadamente, porque igual de
importante es que nuestra piel reciba
los beneficios del sol.
¿Qué es Factor de Protección Solar?
Es el número que indica cuál
es el tiempo al que se puede exponer la piel protegida sin quemarse frente a la radiación ultravioleta. Esto no
significa que el factor 50 puedes estar 50 minutos ya que el número se saca de la siguiente fórmula (DEM zona protegida/DEM zona sin
protección). Esto significa que si una persona tolera 20 minutos sin quemarse,
si va a estar 2 horas ¿qué protección debe ponerse? 120minutos/20 minutos= 6, este sería el
factor.
Son fómulas que funciona en condiciones normales pero
siempre hay que tener en cuenta otros factores como:
·
El tipo de
piel de la persona
·
La cantidad
aplicada de protector solar y la frecuencia de aplicación.
·
Actividades
realizadas durante la exposición al sol (por ejemplo, nadar lleva a la pérdida del
protector solar de la piel en menor tiempo).
·
Cantidad de
protector solar que la piel ha absorbido
Además de
todo esto si seguimos estos pequeños consejos tendremos la piel bronceada y
sana.
·
Evitar exposición prolongada sobretodo en las horas en que la radiación es más
intensa.
·
Intentar exponerse a los rayos solares de manera
progresiva
·
Evitar los aceites que aceleran el bronceado y no
proporcionan protección.
·
Aplicar la crema varias veces, la mayoría de ellas
están pensadas para poder aplicarlas desde casa media hora antes de tomar el
sol.
·
Tener cuidado especial con los niños, ya que su piel
es mucho más sensible que la de los adultos.
·
Las
mujeres embarazadas pueden tomar sol, pero deben tener en cuenta que tienen más
tendencia a pigmentarse.
·
Estar
sumergido en el agua no evita la necesidad de usar protector solar, al salir
conviene secarse bien la piel ya que las gotitas de agua actúan como lupas.
·
En
días nublados hay que proteger la piel, las nubes filtran la radiación
infrarroja, aunque no sintamos calor estamos expuestos a los efectos nocivos
·
Si
hacemos deporte o paseamos la ropa hace de filtro siempre que sea la tela de trama cerrada
·
Existen
medicamentos fotosensibilizantes, consultar con el médico si se están tomando.
Como veis hay
un muchos factores que influyen a la hora de exponerse al sol, no sólo la
protección que lleva la crema. Es mejor pecar de exceso que de defecto, no es
un mito que la piel tiene memoria y con el paso del tiempo salen feas manchas
que ahora tenemos que empezar a evitar. El ponerte una protección alta no va a
evitar que te broncees, estamos muy acostumbrados a ponernos rojitos y pensar
que “nos ha cogido el sol” y es un error. Con una protección evitas esas
rojeces y te vas bronceado poco a poco de manera mucho más sana y natural. No
hay que olvidar tampoco que tanto a primeras horas de la mañana como última de la tarde podemos tener nuestra piel limpia y expuesta durante
un rato para poder beneficiarnos de sus rayos que son los que nos ayudan a la
formación de vitamina D.
En nuestros CENTROS
UÑAS PILI asesoramos a los clientes de cómo conviene preparar la piel antes del
verano. Una exfoliación adecuada y no olvidarse la crema hidratante, después de
la ducha diaria, es el primer paso para tener la piel perfecta.
