Germaine de Capuccini Kobido Facial Massage

Kobido es un tipo de masaje facial japonés que combina la medicina tradicional japonesa con técnicas ancestrales cuyo resultado es una significativa mejora del aspecto de la piel y retrasa su envejecimiento.

Qué beneficio nos aporta?

* elimina el estrés
* ayuda a la sangre a llevar todos los nutrientes a las células estimulando la producción de colágeno
* debido a sus movimientos activa la circulación sanguínea contribuyendo a eliminar toxinas
* el conjunto da como resultado un rostro más iluminado, relajado y joven

Fuente: http://www.enbuenasmanos.com; Germaine de Capucini

ELIXIR FACIAL NUTRICIÓN ¿CÓMO APLICARLO?

PASO A PASO
Aplicar de 1 a 2 pulsaciones, por la mañana y por la noche, sobre la piel limpia del rostro, cuello y escote.
Puede utilizarse solo o antes de la crema de tratamiento habitual.
Se puede emplear sobre la piel seca o ligeramente humedecida.

Realizar un masaje siguiendo las maniobras específicas, con el fin de optimizar la eficacia regeneradora, evitando el contorno de los ojos.
1º Repartir por cara, cuello y escote mediante movimientos circulares desde el centro hacia el exterior.
2º Movimientos de planchado con las palmas de las manos.
3º Realizar un suave tecleteo con las yemas de los dedos.


Indicado para:
Pieles maduras afectadas por la falta de lípidos.
Pieles secas, muy secas y pieles sensibles (descamación, picazón, grietas, rojeces…).
Pieles finas con falta de confort.

POR QUÉ USAR ELIXIR ABSOLUTO DE NUTRICIÓN?

Os acercamos este vídeo de Por qué recomienda Germaine de Capuccini usar su aceite facial Elixir Absoluto de  nutrición.


Mañana el PASO A PASO de cómo aplicarlo.

Consejos sobre belleza

Estoy, porque los centros continuarán abiertos, acercándome ya a mis vacaciones y no veo el día!!!
Como a todos a última hora se  me ocurren un montón de cosas que puedo hacer, que me quedan por terminar, proveedores me mandan nuevas propuestas super chulas yyyyyyyy lo voy clasificando para que no se me pase nada a la vuelta. Os confieso que me pone un poquito nerviosa porque necesito irme y desconectar pero por otro lado  no quiero perderme nada nuevo. En fin ley de vida.
He pasado un año muy agusto con todas vosotras y vosotros. Con algunas en los centros, con otras en la red, ha sido gratificante, hemos trabajado mucho pero con muy buenos resultados y eso anima. Gracias.

Ayer abrí esta sección de consejillos de belleza que vienen muy bien. Expertas de belleza por la red nos los cuelgan y después de revisarlos y seleccionarlos los que están bien os los paso. Entre todas aprendemos.

RITUAL SAN FERMINERO

CUIDAMOS EL INTERIOR

Lo primero es la alimentación y no hablo de regímenes rigurosos sino de comida sana y equilibrada. Probad un par de semanas a comer frutas, verduras, legumbres, carne es decir variedad en su cantidad justa y no pasaréis hambre. Con esto conseguimos una piel más hidratada y flexible previsora de futuras estrías y arrugas y por supuesto moldear un poco el cuerpo.

Al que le gusta hacer deporte tiene un escalón ganado y para el que no que se proponga dar paseos de media hora. Estimulamos la circulación y evitamos la retención de líquidos. Muy importante descansa nuestra mente.

Intentad dormir las horas necesarios vienen días de ajetreo

CUIDAMOS EL EXTERIOR

Una buena limpieza a la noche os maquilléis o no es fundamental, tan importante como aplicarse la hidratante por la mañana. De noche es cuando se regeneran las células de la piel por tanto con la limpieza le estamos ayudando ya que mientras la realizamos producimos un masaje que ayuda a activar la circulación.

•  15 DIAS ANTES        comenzamos circuito de presoterapia o masajes para eliminar toxinas y líquidos y los temidos pantalones de San Fermin queden como el año pasado

• 1 SEMANA ANTES una buena limpieza de cutis y exfoliación corporal para lucir una piel  tersa y luminosa
• 2 DIAS ANTES
•  depilación
• arreglo de cejas. No las dejéis para última hora porque al final no nos acordamos y el maquillado de los ojos no  queda igual
• Manicura con esmaltado fijo y os olvidáis para todos las fiestas.

• DIA ANTERIOR si os apetece un morenito playero pero no hemos tenido tiempo de solárium, ni tomar el sol, animaros con la CAÑA DE AZUCAR., el blanco del atuendo lo resaltará!

Con todo esto y una sonrisa ya estamos perfectos para recibir las fiestas!!!!!

ESMALTADO FIJO

La mayoría ya conocéis el tema y además en casi todos los centros de belleza o peluquerías aunque no trabajen tratamientos de uñas (porcelana, gel, fibra) se han lanzado a ello debido a la gran demanda.

A nuestros salones vienen tanto profesionales del sector como nuevas clientas a preguntarnos por qué no les ha durado tanto, por qué se les recoge en la parte de la cutícula, por qué parece que las uñas se les ha estropeado o por qué hay tanta diferencia de precios entre unos locales y otros. 

Hemos probado más de 10 casas diferentes de esmaltado fijo o semi-permanente, la variedad de precio entre proveedores es tremenda ,  hay diferencias de hasta el  100% en algunos de los productos y la conclusión que hemos sacado es que la diferencia de calidad también es de más del 100%. A nosotras, no sé al resto, los únicos esmaltes que nos han funcionado como nos gustan son los de calidad. COLOUR GLOSS es la marca que  usamos y de la que después de tantas pruebas no le ponemos un pero. A veces combinamos el color con otras marcas pero las tres productos que se usan para lograr el fijado no las cambiamos por nada.

Y como el movimiento se demuestra andando dejo prueba fotográfica. La primera foto es del 5 de Mayo  está colgada el 6 de Mayo en face . Hoy estamos a 18 (13 días después) y fijaros como tengo todavía el esmalte, muy crecido por detrás pero  las puntas impecables. A mi que me dura tampoco el esmalte, estoy encantada. 

FULL LASHES y mirada de cine.

Hace poco, en una merienda-cena de entre semana que hacemos de vez en cuando con mis  amigas "Las Teres" (estudiamos juntas en las teresianas y es de lo mejor que me ha pasado en mi vida), salió el tema de cejas y pestañas. No recuerdo  muy bien porqué, porque a pesar de que dos de nosotras nos dedicamos  al mundo de la belleza ( mi amiga en el campo clínico) no  es un tema recurrente entre nosotras. Nuestros temas, una vez aclarado que nuestras familias están bien, suelen ser REÍR REÍR Y PREPARAR VIAJES para seguir RIÉNDONOS porque ver, lo que es ver, vemos poco. Aconsejo a todos éstas quedadas con amigas,  levanta el ánimo, se lleva mejor el resto de la semana y aunque de tanto reír puedan salir arruguitas en los ojos o en la comisura de los labios, el brillo en la mirada y la luz en la piel provocada por la buena energía, no lo consigues ni en el mejor de los quirófanos. Y dicho esto vuelvo al tema .

Como os decía,  comentábamos las pestañas espectaculares que se ven hoy en día y lo bonita que hacen la mirada y y cómo  la amiga de la amiga se estaba dando tal producto , bla bla bla. Y si,  existe este producto en el mercado, y aunque hay diferentes marcas, yo os puedo hablar de la  que nos gusta y hemos probado. FULL LASHES DE GERMAINE DE CAPUCCINI, os adjunto un vídeo para que veáis resultados. En los centros ya los hemos comprobado y nos gusta,  hace más de un año que trajimos el producto y además en estos  momentos yo lo estoy usando. Me viene muy bien porque tengo los ojos muy sensibles y por la noche después de desmaquillar me deja un fresquito y un relax que no dejo de aplicármelo ninguna noche. Para seguir en mi línea me hice una foto y dentro un tiempo me haré otra para que veáis diferencias. No es un producto cuyo efecto sea  inmediato sino que lo tienes que usar mínimo 30 DIAS.

En este punto algunas habréis dicho ¡VAYA!. Solución hay para todo, aquellas que son del aquí y ahora tiene la opción de LA EXTENSIÓN DE PESTAÑAS, un servicio que está funcionando muy bien o de LA PERMANENTE que ya es un clásico.

Continuará...

SRNS EL NO VA MÁS Sleeping Cure

Concentrado Nocturno Detox

Inspirado en el último secreto de belleza de las mujeres asiáticas

Qué es?

Sleeping Cure es un concentrado nocturno detox diseñado para poner fin al aspecto fatigado y asfixiado que hace parecer tu piel 5 años mayor. Un auténtico recuperador intensivo que actúa con la máxima eficacia durante las “Golden Hours” (23h a 2h), cuando el proceso de regeneración celular alcanza su punto álgido.

Para quién?

Pieles fatigadas a causa del estrés, falta de sueño, fumar…

Preparación de la piel para eventos especiales.

Combatir los efectos del “jet lag” en la piel.

Como booster potenciador de tratamientos.

Recuperar pieles afectadas por medicaciones o tras tratamientos médico-estéticos agresivos.

PENSANDO EN QUÉ PONERME

No os pasa que llega la primavera y apetece cambiar de look? Pues en esas ando, así que hoy me he puesto minifaldera  , chaqueta roja y labios rojos y me he lanzado a la oficina con una soooonrisa en los labios, que llega la primavera y hay que estar contentos!

Mis manos iba a ir a tono pero he empezado a jugar y..... así han quedado. Qué os parece

5ª SEMANA !!!! MIS BUCLES

Hola  a todos!!!

Estoy muy contenta, se nota no? Pues si, ya estoy terminando pero no lo voy a dejar. Se terminarán los masajitos ¡bua bua! pero continuaré subida a la bici porque me siento bien. El tema de la comida  es lo que he visto que tengo que mejorar , también es verdad que me han tocado unas fechas malísimas, miles de cumples y vacaciones y hay que ser muy valiente para no picar un poquito de más. Este tema no me preocupaba mucho, ya os lo dije, pero como hay que  escribir  todos los días  lo que comes en la agenda que REGALAN,  por un lado ves exactamente cómo comes, sin cortapisas y por otro lado te obligas a elaborar un menú semanal que te facilita el día día. Que si, que si, que da mucha pereza, pero cuerpo y mente  lo agradecen. Lo de anotar si haces ejercicio, si te aplicas el aceite, si comes bien ayuda mucho a no perder el norte y continuar. Esta técnica me ha gustado mucho, cuando vas a tirar la toalla te hace volver a pensar el por qué empezaste todo esto y anima.

La piel me la  noto muy mejorada, aspecto  más liso y contornos más moldeados. Entre el aceite TOTAL FIT que me aplico en casa, los masajes y la bici me voy notando bastante mejor el tono y la verdad da subidón ahora que empezamos a quitarnos ropita. Creo que es la primera vez que voy de vacaciones y desde el primer día me pongo veraniega, fuera ropas!!! Mimarte todos los días un poquito mientras te aplicas las cremas, mirarte al espejo y sonreir ayuda mucho a quererse a una tal y cómo es y esto mismo ayuda mucho a despojarte de tonterías que tenemos encima. Bucle: te aceptas, estás contenta, sonríes por tanto te sonríen = sigues estando contenta.

Este tipo de tratamientos  te hace estar conectada cuerpo / mente, por eso te sientes tan bien. Llevar una disciplina de ejercicio y comida sin que sea rígido  sino dentro de la normalidad ayuda  mucho a dormir mejor y a descansar. Comer bien es fundamental para tener energía y rendir en las  mil metas que nos proponemos a diario, si le ayudamos con un poquito de ejercicio para oxigenarnos bien y respirar mejor, hacemos el tandem perfecto para estar más dinámicas. Al final otro bucle: estamos más dinámicas, realizamos mejor nuestros tareas y con los objetivos cumplidos siempre estamos más felices.

Puesto así,  parece que no me cuesta nada pero integrar en mi agenda  el rato de bici y el rato de hacer menús no ha sido nada fácil pero ahora lo agradezco.Ya tengo un montón de menús hechos! Parece mentira pero  agobia más cuadrar los planes que hacerlos. Al final yo creo que esa es la clave por la cual desistimos en las cosas que nos proponemos, nos agobiamos mucho pensando que no podemos y  tiramos la toalla.  A ver si yo  ahora que más o menos tengo todo organizado no lo desorganizo!!!!.  De momento me voy a mi sesión de masajito.
Continuará....

Dieta si Dieta no, cuidarse u obesionarse

No he podido elegir peores fechas para ponerme en forma, todo los días cumpleaños, quedadas y días del padre buffffff. Ya os comenté al principio que yo dieta no voy a hacer. Normalmente como sano y mi preocupación no son los kilos sino modelar y  reafirmar la figura, por eso he elegido CHANGE BEGINS. No es que esté en contra de las dietas, no no ,  sino que cuando una persona habitualmente come bien   y durante años no oscila demasiado de peso, 2 kg arriba 2 abajo, es que está en su peso y no hay más. Yo misma si hiciera unas dietas milagro (horror!!) que rulan por Internet también perdería 4 kilos de inmediato y ??? Luego vuelves a la vida normal y recuperas 6 de la ansiedad que te ha creado y así vas sumando hasta que te echas 10 encima. Hace años que cerré la puerta a ese tema, que por cierto me hizo sufrir. Sinceramente y ahora que no me lee nadie con 21 años dije STOP hice un curso de dietética (aprender a comer bien) y empecé a ACEPTARME . No soy alta, ni baja, ni  gorda, ni delgada, soy normal. como los cientos de chicas (ya señoras glup) que andan por ahí . A mi me gusta ser NORMAL. Es curioso que cuando me encuentro por la calle con gente que no veo hace años siempre me dicen lo mismo, "Uy Queca no has cambiado nada, eso sí, qué has hecho? cómo has adelgazado!. Claro después de decirme que no he cambiado nada en 20 años no les voy a llevar la contraria y digo "ya ves, el estrés"! Pero por dentro pienso: cómo voy a estar  más delgada si mis muslos miden  2 cm más uno  y 2.5 el otro y mi cintura casi 8????. Me acaban de medir y para mi desgracia teníamos la ficha de hace mil años con mis medidas GRGRGGR.  Lo que cambia es la cara que con los años se vuelve más angulosa y sobre todo cambia el concepto . Con 18 años  si  eres de curvas y pecho es que estás rellenita y te pueden amargar la vida los comentarios, con 46 es que estás estupenda. Es muy triste pero es así, estás un poco más llenita y encima te ven estupenda, ahora cuando te has puesto el mundo por montera y te da igual todos te ven genial., en cambio cuando eres jovencita y estás llena de inseguridades entonces.... En fin, por eso desde aquí quiero deciros a todos, CUIDARSE ESTA BIEN, CUIDARSE, NO OBSESIONARSE. 

Continuará......

4 DIAS YA!!

Quería haber escrito antes pero ha sido una semana mal organizada, CAOS EN MI REINOOOO!!!!

No os  pasa a veces que no hay manera de cuadrar nada?. A eso le añadimos las inclemencias del tiempo (me encanta cuando nieva) y ya la agenda desbaratada por completo.

Me está costando un poco introducir los nuevos hábitos en mi vida, hacer deporte buff!!, pero lo conseguiré. Para no agobiarme y por si os sirve a las que habéis empezado el RETO  lo estoy cumpliendo de manera escalonada. Ya sé que te dicen que es conveniente hacer todos los días de 30/45 minutos de deporte aeróbico pero si no hay costumbre y además los horarios en nuestra vida son los que son..Conciliar esposa, mamá, trabajo y deporte es mucho para mí de repente. He hecho bicicleta un día sí y uno no, estoy probando diferentes horarios para ver cuál es el más idóneo y no tirar la toalla,  a lo que no estoy dispuesta porque tengo que reconocer que me sienta de maravilla. y el reto, es el reto.  La única hora que me queda libre es de 21.15h a 22.15h,  soy realista a esas hora no soy persona , en fin ya os iré contando como me voy organizando por si os sirve.

El masaje en cabina es una gozada. Mira que yo me he dado unos cuantos pero este es muy especial, son maniobras diferentes y no sé, te hace sentir nueva. La textura del aceite, el aroma, a mí que me cuesta relajarme en dos minutos estoy en paz. 

El seguimiento en casa con el aceite no es nada pesado,TOTAL FIT es muy fácil de aplicar y además cuando ves cómo te queda la piel, todavía te anima más a dártelo. Por ahora yo lo que noto es la piel suave e hidratada, espero dentro de 31 días notarme también más lisita y reafirmada. Cuando me lo he aplicado lo he hecho como siempre, movimientos circulares hacia arriba. A partir de ahora y aprovechando que llega el fin de semana lo aplicaré realizando masaje, pinzamientos y amasamientos para que sea más eficaz. Como veis, voy introduciendo los  nuevos hábitos poco a poco, si intento hacer todo a la vez me quemo enseguida, así es más lento pero más eficaz a la larga.

Continuará....

EMPIEZA Y EN 35 DIAS ME CUENTAS COMO VA.

Hola a tod@s!
Empezamos el reto tal y cómo hemos ido anunciando estos días.  Desde que Tomás de la casa GERMAINE DE CAPUCCINI nos habló de él ya no me lo he quitado de la cabeza.

Por qué éste y no otro?
Precisamente porque me lanzan un reto: sigue estas pautas y en sólo 35 días cuéntame cómo vas.¨
 Me  pongo a ello con tranquilidad, me cuesta comprometerme con las cosas porque  si me comprometo voy a saco, así que raciono. Leo las pautas y quedo totalmente enganchada ya que me presenta un tratamiento que une el cuidado en los centros, con el cuidado de casa cuidando comida, salud y ejercicio  Me podréis decir que siempre es así, pero no, ésta vez me regalan un cuadernillo dónde yo tengo que anotar mi día a día y me puedo demostrar a mí  misma cómo voy evolucionando. Esto unido a que hay una persona detrás para seguir mis pasos y asesorarme en lo que necesito, me da seguridad y me hace sentirme comprometida.
Yo no hago dieta y no la voy a hacer pero por una razón, considero que como bien y sano, eso sí, prometo anotar todo lo que como no vaya a ser que no sea tan sana como me pienso ;)
Tengo una asignatura pendiente, el ejercicio. No es que quiera empezar a ir al gimnasio o ponerme las mallas y echarme a correr NOOOO me niego pero si que llevo tiempo queriendo hacer algún tipo de ejercicio aunque sea casero que me haga estar más flexible, más ligera. Esto es lo que más me va a costar y ojalá después de ésta experiencia adopte el hábito.  Pienso que conforme se va cumpliendo años necesitmaos movernos un poco más  sino nos anquilosamos.
Pues bien después de todas estas confesiones empezamos la fase 1

1ª y 2ª semana ELIMINACION DE LIQUIDOS

Lunes 7 de marzo  ¡MIEDITO!  medidas y primer tratamiento en cabina

Continuará.....

MI RESULTADO!

MI PLAN DE 20 DIAS

Este año no quiero retrasarme en el tiempo así que me he puesto las pilas y voy a empezar YA a cuidarme. Estoy motivada porque tengo una fecha como objetivo,esto es  importarte, 20 de febrero. Me voy con las amigas de finde y  quiero estar estupenda!!!
He empezado mal porque tenía planificada la limpieza de cutis para ...¡AYER!.. y no pudo ser. Hoy me he levantado y me he dicho no, no no necesito  tiempo para mi y me ha dado un subidón que aquí estoy creand este  timming sencillo pero INAMOVIBLE

Parto de la base de :
- comida sana todos los días,  finde no cuenta ;)
- crema tratamiento corporal noches
- limpieza rigurosa noches

* martes 2/02/15 Limpieza de cutis/ presoterapia
* miércoles 03/02/15  exfoliación corporal
* jueves 4/02/15  1º tratamiento de ácido / presoterapia

* lunes 8/02/15  exfoliación facial casera
* miércoles 10/02/15 exfoliación corporal casera
* jueves 11/02/15 2º tratmiento de ácido

* lunes 15/02/15  exfoliación facial casera
* miércoles 17/02/15 exfoliación corporal casera
* jueves  18/02/15 3º tratamiento de ácido
* viernes 19/02/15 manicura y pedicura /presoterapia

SABADO 20 ESTUPENDA!
Faltaría un tratamiento de ácido, 4 sesiones son lo ideal, pero me lo dejo para la vuelta y así recompongo excesos.


Os iré contando

DEPILACIÓN LÁSER NUEVAS TARIFAS ESPECIALES