COMENZAMOS EL RITUAL?
 
En estas fechas donde los escaparates están llenos de ropa de color, tirantes,y bikinis haciendo un guiño para que entremos, nuestra respuesta suele ser: no me he depilado, demasiado blanca, he cogido un kilito… pero entramos. Nos miramos al espejo y sólo encontramos defectos. Ahora bien, seguid leyendo, en un par de semanas estaremos listos
Plan de ataque
- Cuidamos el interior
Lo primero es la alimentación y no hablo de regimenes rigurosos sino de comida sana y equilibrada. Probad un par de semanas a comer frutas, verduras, legumbres, carne es decir variedad en su cantidad justa y no pasaréis hambre. Con esto conseguimos una piel más hidratada y flexible previsora de futuras estrías y arrugas y por supuesto moldear un poco el cuerpo.
Al que le gusta hacer deporte tiene un escalón ganado y para el que no que se proponga dar paseos de media hora. Estimulamos la circulación y evitamos la retención de líquidos. Muy importante descansa nuestra mente.
- Cuidamos el exterior
La piel sufre mucho debido a las tensiones, cansancio, estrés y estamos en un periodo ideal para que se den todos estos factores.
Una buena limpieza a la noche os maquilléis o no es fundamental, tan importante como aplicarse la hidratante por la mañana. De noche es cuando se regeneran las células de la piel por tanto con la limpieza le estamos ayudando ya que mientras la realizamos producimos un masaje que ayuda a activar la circulación.
- Cuidados específicos que proponemos
Hasta ahora hemos hablado de rituales diarios, limpieza e hidratación. Comenzamos con acciones puntuales. Una buena limpieza de cutis y exfoliación corporal. Un par de masajes por semana para eliminar toxinas y líquidos y para finalizar las dos semanas una manicura y pedicura, y si no hemos podido tomar el sol un buen baño de caña de azúcar y listos.

Ya estamos perfectos para cualquier evento o para volvernos a probar aquello que no nos quedaba tan bien. ¡Animaros!